Je kombinací tradiční Hatha jogy, jemného „flow“ (plynutí lekce) a i silovější praxe ashtanga jógy. Je to jóga která vychází od základů těla i ducha. Pocítíte svaly, naučíte se pracovat s dechem a zároveň při této lekci najdete svůj záměr, vnitřní klid i sílu. Tato yogová lekce je pro každého.

Těším se na Vás Silvie v úterky a čtvrtky od 18:00, viz kalendář akcí.

Prosím vezměte si vlastní podložku.

Cena lekce 100kč

Silvie Samiri  yogaterapiecz@gmail.com